【2026年】タイ旅行の費用はいくら？3泊4日・4泊5日の予算目安を女子旅目線で解説

タイ旅行に行きたいけれど、「実際いくらかかるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

特に女子旅では、ホテルの立地やカフェ巡り、スパ、移動の快適さなども重視したいポイントです。

この記事では、2026年最新版として、タイ女子旅3泊4日・4泊5日の予算目安をわかりやすくまとめました。航空券・ホテル・食費・Grab・観光費まで、初心者向けに詳しく解説します。

🧳 タイ旅行の費用はいくら？【まずは結論】

タイ旅行の費用は、航空券の時期やホテルのグレードによって大きく変わります。
ただし、バンコク中心の女子旅であれば、3泊4日で約10万〜15万円前後を目安にすると、無理なく楽しきやすいです。

ここでは、女子旅を中心に、2026年最新版のタイ旅行費用の目安をまとめました。

• 離島は、国内線料金＆バンコクより多少物価が高いので多めに見ておくと良いです。
• 2026年現在、石油高でフライト代の高騰が見込まれます。

タイ女子旅3泊4日の予算目安

タイ女子旅3泊4日の費用目安は、1人あたり約10万〜15万円前後です。

項目	費用目安
航空券	5万〜8万円
ホテル	2万〜4万円
滞在費（食費・交通費・観光など）	2万〜4万円
合計	約10万〜15万円

経由便を利用したり、ホテルのランクを調整すれば、10万円以下に抑えることも可能です。

一方で、人気の5つ星ホテルやルーフトップバー、スパなどを楽しむ場合は、15万円以上になることもあります。

タイ女子旅4泊5日の予算目安

4泊5日の場合は、少し余裕を持って観光やホテルステイを楽しみやすくなります。

項目	費用目安
航空券	5万〜8万円
ホテル	3万〜5万円
滞在費（食費・交通費・観光など）	3万〜5万円
合計	約13万〜18万円

バンコクに加えてアユタヤ観光やスパ、カフェ巡りなども楽しみたい方には、4泊5日が人気です。

👉年末年始のタイ旅行やプーケット旅行の費用については、以下のカテゴリで紹介しています。

一人旅・カップル・家族旅行

タイ旅行の費用は、旅行スタイルによっても変わります。特に女子旅やカップル旅行は、ホテル代やGrab代をシェアできるため、比較的コスパ良く旅行しやすいのが特徴です。

スタイル	3泊4日の費用目安
一人旅	約8万〜15万円
女子旅（2人）	約10万〜15万円
カップル旅行	約10万〜18万円
家族4人旅行	約25万〜45万円

✈️ タイ旅行の航空券代の相場【2026年版】

タイ旅行の費用の中で、もっとも変動が大きいのが航空券代です。
出発地・時期・航空会社によって差が出やすいため、まずは目安を押さえておきましょう。

LCC／ANA・JAL・タイ航空との比較

タイ旅行の費用の中でも、特に大きな割合を占めるのが航空券代です。
同じ時期でも、利用する航空会社や予約タイミングによって数万円変わることもあります。

東京〜バンコクの往復航空券の目安は、以下の通りです。

航空会社タイプ	相場（往復）
LCC	約3万〜7万円
ANA・JAL・タイ国際航空	約6万〜12万円

LCCは価格を抑えやすい一方で、受託手荷物や座席指定が別料金の場合もあります。一方、ANA・JAL・タイ国際航空などは機内サービスや荷物込みのケースが多く、初めてのタイ旅行や女子旅でも利用しやすいです。

また、直行便は便利ですが、乗継便を選ぶと安くなる場合もあります。

航空券が安い時期・高い時期

タイ行き航空券は、旅行シーズンによって価格差が大きくなります。

比較的安くなりやすいのは、オフシーズンです。

• 5月〜6月
• 9月〜10月

一方で、以下の時期は航空券が高くなりやすい傾向があります。

• 年末年始
• ゴールデンウィーク
• お盆
• 11月〜2月の乾季シーズン

特に年末年始は、通常の倍以上の価格になることもあります。

航空券を安く予約したい場合は、2〜4か月前を目安に探し始めるのがおすすめです。LCCセールや航空会社のタイムセールを活用すると、費用を抑えやすくなります。

🏨 タイのホテル代はいくら？【都市別相場】

タイ旅行では、ホテルのグレードやエリアによって宿泊費が大きく変わります。

ただし、日本と比べるとコスパの良いホテルが多く、4つ星クラスでも比較的リーズナブルに宿泊しやすいのが魅力です。

バンコク／プーケット／チェンマイの相場比較

近年は旅行需要の回復により、バンコクとプーケットのホテル価格はやや上昇傾向にあります。特に立地の良い中級ホテルや人気エリアでは、以前より高めに感じるケースが増えています。

都市別のホテル料金相場は、以下が目安です。

エリア	安宿	中級ホテル	高級ホテル
バンコク	2,000〜5,000円	6,000〜15,000円	20,000円〜
プーケット	3,000〜7,000円	8,000〜20,000円	30,000円〜
チェンマイ	1,500〜4,000円	5,000〜12,000円	15,000円〜

バンコクは選択肢が多く、駅近でも比較的リーズナブルなホテルを探しやすいです。
一方、プーケットはビーチ沿いリゾートが中心のため、ホテル代が高くなる傾向があります。

チェンマイはタイの中でも比較的物価が安く、おしゃれなブティックホテルにも手頃な価格で泊まりやすいエリアです。

安宿・中級・高級ホテルの違い

• 高級ホテル：ルーフトップバー併設・リバーサイドビュー・スパ・ラウンジ付き
• 中級ホテル：プール付き 清潔感のある客室・立地・価格のバランス◎
• 安宿：シャワーのみ・ 部屋が狭め・ 駅から遠い

👉 女子旅に人気のバンコク・プーケット・チェンマイのおすすめホテルは、以下のカテゴリからチェック！

🍜 タイ旅行の食費はいくらかかる？

タイ旅行の魅力のひとつが、日本より比較的リーズナブルにグルメを楽しめることです。
屋台やフードコートを利用すればかなり安く抑えられますが、おしゃれカフェやルーフトップバーを楽しむと、食費は高くなりやすくなります。

食費の目安は、1日あたり2,000〜5,000円前後をイメージするとわかりやすいです。

屋台〜レストラン

タイでは、食事する場所によって価格差があります。

ジャンル	価格目安
屋台・フードコート	100〜300円前後
ローカルレストラン	300〜800円前後
ショッピングモール内レストラン	800〜2,000円前後
おしゃれカフェ	500〜1,500円前後

屋台やフードコートは安く、ローカルグルメを気軽に楽しめます。
一方で、観光エリアや大型モールのレストランは、日本とあまり変わらない価格帯のお店もあります。

また、バンコクはおしゃれカフェが多く、女子旅ではカフェ巡り代が意外とかかりやすいポイントです。

ルーフトップバー・お酒代の目安

バンコク旅行で人気のルーフトップバーは、タイの中では比較的高めの価格帯です。

メニュー	価格目安
ビール	400〜800円前後
カクテル	1,000〜2,500円前後
軽食	1,000〜3,000円前後

有名ルーフトップバーでは、日本のホテルバーに近い価格になることもあります。

ただし、夜景や雰囲気を楽しめるため、女子旅では「1回は行きたいスポット」として人気です。
ドレスコードがあるお店も多いため、服装は事前に確認しておくと安心です。

👉女子旅に人気のバンコクルーフトップバーは、こちらの記事でまとめています。

🚆 タイ旅行の交通費の目安

タイ旅行では、日本と比べると交通費を比較的安く抑えやすいです。
特にバンコクは、BTSやMRTなどの電車が発達しており、観光地への移動もしやすくなっています。

一方で、暑季や雨季は徒歩移動が大変なことも多く、女子旅ではGrabタクシーを上手く使うと快適に移動しやすいです。

BTS・MRT・Grabタクシーの料金目安

バンコク市内の主な交通費の目安は、以下の通りです。

交通手段	料金目安
BTS・MRT	約80〜300円
Grabタクシー（近距離）	約300〜800円
Grabタクシー（長距離）	約1,000〜2,000円

BTS・MRTは渋滞の影響を受けにくく、観光やショッピング移動にも便利です。

一方で、荷物が多い日や夜の移動は、Grabを利用すると快適に過ごしやすくなります。
特に女子旅では、無理に流しタクシーを使うより、料金が事前に分かるGrabの方が安心です。

空港送迎・チャーターの料金相場

スワンナプーム空港やドンムアン空港から市内への移動は、空港送迎を利用する方も多いです。

サービス	料金目安
空港送迎	約2,000〜4,000円
半日チャーター	約6,000〜12,000円
1日チャーター	約10,000〜20,000円

👉 バンコクの交通手段については、以下の記事で詳しくまとめています。

🐘 観光・アクティビティ費用

タイ旅行では、寺院観光やマーケット巡り、離島ツアー、スパなど、さまざまなアクティビティを楽しめます。
内容によって費用差はありますが、観光費用の目安は1日あたり3,000〜10,000円前後です。

寺院観光・マーケットツアーの料金目安

バンコク周辺では、寺院観光やメークロン市場・水上マーケットツアーが定番です。

アクティビティ	料金目安
ワット・ポーなど寺院入場料	300〜1,000円前後
メークロン市場ツアー	3,000〜8,000円前後
水上マーケットツアー	3,000〜8,000円前後
アユタヤ日帰りツアー	5,000〜12,000円前後

半日〜1日ツアーは、送迎付きプランも多く、初めてのタイ旅行でも参加しやすいです。

👉バンコクからの日帰り観光は、こちらの記事でまとめてています。

離島ツアー・象体験・スパの相場

プーケットやクラビでは、離島ツアーやマリンアクティビティが人気です。

アクティビティ	料金目安
離島ツアー	6,000〜15,000円前後
象体験ツアー	4,000〜10,000円前後
タイマッサージ	1,000〜3,000円前後
高級スパ	5,000〜15,000円前後

タイマッサージは日本よりリーズナブルで、女子旅ではスパ巡りを楽しむ方も多いです。

一方で、人気スパや高級ホテルスパは、日本と同じくらいの価格帯になることもあります

📱 タイ旅行のSIM・eSIM費用

タイ旅行では、GoogleマップやGrabを利用する機会が多いため、通信手段の準備は重要です。
最近は空港SIMだけでなく、日本で事前設定できるeSIMを利用する方も増えています。

通信費の目安は、旅行日数にもよりますが、数百円〜3,000円前後が一般的です。

SIMカード・eSIMの料金相場

タイ旅行で利用される主な通信方法の料金目安は、以下の通りです。

通信方法	料金目安
空港SIMカード	約1,000〜3,000円
eSIM	約500〜3,000円
日本キャリアの海外ローミング	数千円〜1万円前後

タイの空港では旅行者向けSIMカードは、お店の方が設定までしてくれます。

eSIMは日本で購入後に事前設定をし、到着後すぐに回線を切り替えてネットを使いやすいのが特徴です。

👉タイ旅行におすすめのeSIM比較は、こちらの記事で詳しくまとめています。

初心者や女子旅ならeSIMがおすすめ

初めてのタイ旅行や女子旅では、eSIMを利用すると移動がスムーズになりやすいです。

• 空港でSIM購入の列に並ばなくていい
• GrabやGoogleマップをすぐ使える
• SIMカードの差し替え不要

などのメリットがあります。

また、短期旅行なら数百円〜利用できるeSIMも多く、費用を抑えやすいのも魅力です。ただし、eSIM非対応スマホでは利用できないため、事前に対応機種を確認しておくと安心です。

👉おすすめのeSIMは、以下の記事で詳しくまとめています。

Klook.com

💳 タイ旅行で必要な現金はいくら？

タイではクレジットカードやQR決済が広がっていますが、屋台やローカル店では現金のみの場合もあります。そのため、カードと現金を併用するのがおすすめです。

現金の必要額は旅行スタイルによって変わりますが、3泊4日の女子旅なら1万〜3万円前後を目安にすると安心です。

タイ旅行で現金はいくら必要？

現金が必要になりやすいのは、以下のような場面です。

• 屋台やローカル食堂
• 小規模マッサージ店
• 市場やナイトマーケット
• チップ
• メータータクシー

一方で、大型ショッピングモールやホテル、観光地ではクレジットカード対応のお店も増えています。

また、空港より市内の両替所の方がレートが良い場合も多いため、空港では必要最低限だけ両替する方もいます。

👉 タイのキャッシュレス事情については、以下の記事で詳しく解説しています。

👉 タイのチップの目安については、以下の記事で詳しく解説しています。

クレジットカード・ATM利用時の注意点

タイではVISAやMastercard対応のお店が多く、観光エリアでは比較的カードを使いやすいです。

また、タイのATMでは現地銀行側の手数料がかかることが多いため、少額を何度も引き出すより、まとめて出金する方が手数料を抑えやすいです。

📊 タイ旅行の費用を安く抑えるコツ

「タイ旅行は安い」と言われるけれど、円安の今はちょっとした工夫が大事。満足度をキープしつつ出費を抑える方法をご紹介！

タイ旅行が安い時期を狙う

タイ旅行は、時期や予約方法を工夫することで、費用をかなり抑えやすくなります。
特に女子旅では、「安さ」だけでなく、移動の快適さやホテルの立地とのバランスも大切です。

節約しながら楽しむコツ

無理な節約は疲れるだけ。ポイントを押さえれば、我慢せず楽しく節約できます。

❓タイ旅行の費用に関するよくある質問

タイ旅行3泊4日の予算はいくら？

女子旅の場合、3泊4日の予算目安は約10万〜15万円前後です。LCCやリーズナブルなホテルを利用すれば、10万円程度に抑えられる場合もあります。

タイ旅行4泊5日の予算はいくら？

4泊5日の場合は、約13万〜18万円前後が目安です。ホテルステイやスパ、観光をゆったり楽しみやすい日程です。

タイの物価は日本より安い？

屋台・ローカル食堂・交通費などは、日本より安い傾向があります。
ただし、高級ホテルやルーフトップバー、人気カフェは日本と同じくらいの価格帯になることもあります。

タイ旅行は現金だけでも大丈夫？

現金だけでも旅行は可能ですが、クレジットカード併用がおすすめです。ショッピングモールやホテルではカード対応が増えている一方、屋台やローカル店では現金のみの場合もあります。

タイ旅行は何泊がおすすめ？

初めてのタイ旅行なら、3泊4日〜4泊5日が人気です。バンコク観光に加えて、バンコク近郊の日帰り観光も行きやすくなります。

🎒まとめ｜スタイルに合わせてタイ旅行予算を調整しよう！

タイ旅行の費用は、航空券やホテルの選び方によって大きく変わります。
ただし、日本より比較的コスパ良く旅行しやすく、女子旅でも予算に合わせて楽しみやすいのが魅力です。

特にバンコクは、

• おしゃれホテル
• カフェ巡り
• スパ
• ルーフトップバー

など、女子旅に人気のスポットも充実しています。

LCCやeSIM、Grabなどを上手く活用しながら、自分に合った予算でタイ旅行を楽しんでみてください。

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