バンコクは、寺院・おしゃれカフェ・ナイトバーまで一度に楽しめる女子旅に人気の都市。
「2泊3日でも映えも定番も楽しみたい！」という弾丸派に、女子旅向けモデルコース（2025年最新版）を紹介します。
1日目は王宮やワットアルンなどの定番観光、2日目は人気カフェやショッピング、3日目は朝からチャトゥチャック市場＆マッサージで締めくくる充実プラン。
土地勘のある筆者が考案した、初めてのタイ旅行でも安心して楽しめる、無駄のないおすすめルートです。
バンコク2泊3日モデルコース【定番×女子映えプラン】
🗺️バンコク観光・エリアマップで全体をチェック
🌇 1日目｜ショッピング＆ルーフトップバーで夜景を満喫
早朝：空港到着〜ホテルチェックイン（おすすめエリア）
バンコク到着後は、サイアムやアソークエリアのホテルにチェックイン。
観光にも買い物にもアクセス抜群で、女性のひとり旅にも人気の滞在エリアです。荷物を置いたら、まずは街歩きやカフェ巡りへ出発！
バンコクのおすすめ宿泊エリアについては、下記の記事で詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてください。👇
昼：サイアム・アソーク周辺でショッピング＆マッサージ
「サイアムパラゴン」や「ターミナル21」などの大型モールでショッピングとランチ。
フードコートはエアコンが効いているうえに、ミシュランのビブグルマン掲載店も目白押しです。
また、タイコスメや高級アロマブランドはお土産にもぴったり。歩き疲れたら、タイ式マッサージやフットマッサージでむくみをすっきり解消しましょう。
夜：ルーフトップバー「Octave Rooftop Bar」で夜景を堪能
食事のあとは、トンローやアソーク周辺のルーフトップバーへ。
特に「Octave Rooftop Bar」は、360度の夜景が楽しめる定番スポット。自然光が残るマジックアワーの時間帯に訪れると、写真映えも抜群です。
Octave Rooftop Bar（オクターブ ルーフトップ バー）
公式Webサイト 公式Instagram
営業時間：17:00～2:00
最寄り駅：BTSトンロー駅〈MAP〉
バンコクには数多くのルーフトップバーがあるので、ホテルの立地に近いバーを選ぶのもおすすめです。
🕌 2日目｜王宮・ワットアルン観光とリバーサイドディナー
朝：王宮・ワットポー・ワットアルン観光＆伝統衣装撮影
2日目は早起きして、バンコク旧市街エリアへ。
「王宮」や「ワットポー」「ワットアルン」はすべて徒歩または船でアクセス可能。ワットアルンでは、タイの伝統衣装レンタルで撮影体験が人気です。
白い仏塔と衣装のコントラストがSNSでも大人気。
Klook.com昼：アイコンサイアムでショッピング＆ランチ休憩
チャオプラヤー川を渡った先にある「ICONSIAM（アイコンサイアム）」は、最新のショッピングモールで、映えカフェも充実。
館内は冷房完備で快適、タイ全土の屋台料理が集まる「SOOKSIAM」やレストラン街でランチを楽しめます。観光の疲れを癒やしながら、お土産探しやカフェも満喫できます。
ワットアルンからアイコンサイヤムへは、初心者でも簡単に船で移動できます。
- 船の乗り場：ワットアルン前のターティアン桟橋（Tha Tien Pier）
夜：ワットアルン夜景レストランでディナー
夜はリバーサイドでゆったりディナーを。
ライトアップされたワットアルンを眺めながらの食事は、バンコクならではの贅沢時間です。レストランは要予約です。
- 🔗Supanniga Eating Room（Tha Tien店）
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複数店舗を展開するチェーン店。ミシュランガイドにも掲載された人気の一軒です。
- 🔗Rongros （ロングロス）
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ミシュラン ビブグルマン2025掲載＆人気のタイレストランです。
アイコンサイヤム発のチャオプラヤー川ディナークルーズにプランを差し替えるのもおすすめ。買い物の後にそのまま乗船できる手軽さも魅力です。
🛍️ 3日目｜チャトゥチャック市場＆マッサージで癒しの締めくくり
朝：チャトゥチャック・ウィークエンドマーケットで買い物
最終日はチャトゥチャック市場でローカルショッピング！
週末限定の巨大マーケットでは、雑貨・ワンピース・アクセサリー・食器などがプチプラ価格で勢ぞろい。お土産探しにもぴったりです。
チャトゥチャック市場はとても広いため、涼しい午前中に訪れるのがおすすめです。
チャトゥチャック市場はドンムアン空港寄りにあり、スワンナプーム国際空港からはやや距離があります。帰国前のショッピングなら、プラチナムショッピングモールやプラトゥーナム市場、プロンポンのエムクォーティエやエムスフィアでも良いでしょう。
フライトが深夜の場合は、バンコク発の日帰りツアーを楽しむのもおすすめ。
アユタヤ遺跡やピンクガネーシャ像、メークロン市場など、夕方には市内へ戻れるコースが多く、最終日も充実して過ごせます。（ただし、汗をかくので注意）
昼：アロマトリートメントでリラックス
買い物を楽しんだあとは、スパで旅の疲れをリセット。
上質な空間で、アロマトリートメントが人気。短時間ならフットマッサージでも十分リフレッシュできます。
夕方：バンコク市内から空港へ
バンコクは朝夕の時間帯は渋滞が発生します。その時間帯での移動は電車も考慮にいれましょう。
渋滞を避けられるので、時間管理がしやすく帰国前も安心です。バンコク女子旅の締めくくりにぴったりのルートです。
効率的にモデルコースを回るコツ（BTS・Grab活用）
バンコク観光を効率よく回るには、渋滞を避ける時間配分と移動手段の使い分けがポイント。
市内中心部はBTS（高架鉄道）でスムーズに移動し、BTSが通っていない場所や夜の移動はGrab（配車アプリ）を上手に活用しましょう。
さらに、最終日は荷物預かりサービスや空港配送を利用すれば、手ぶらで観光ができて自由度がぐっとアップ。
限られた時間でも、バンコクの見どころを効率よく楽しめます。
BTSでの移動ポイント
バンコク中心部の観光スポットやカフェは、BTS（スカイトレイン）沿線に集まっています。
主要路線は「スクンビット線（緑）」と「シーロム線（青）」。この2本を押さえておけば、渋滞知らずで快適に移動できます。
- 改札は現金より「ラビットカード」でタッチ決済がスムーズ
- 朝8〜9時、夕方17〜19時は通勤ラッシュで混雑するため時間をずらすと快適
- 駅構内は冷房が強めなので、羽織りを1枚持つと◎
Grabでの効率的な使い方
BTSが通っていない寺院エリア（ワット・ポー、ワット・アルンなど）や夜の移動にはGrabが便利。
アプリで配車・料金確認・支払いまで完結するため、言葉の心配も不要です。Bolt配車アプリと並行して利用すると良いでしょう。
- 現金・カードどちらの支払いにも対応（チップは不要）
- 乗車前にナンバープレートと車種を必ず確認
- 夜の一人移動は、人通りの多い明るい場所で乗車・降車を
- 夕方（17〜19時）やスコール時は車がつかまりにくい
荷物預け入れ＆空港配送サービスの活用
観光中にスーツケースを持ち歩くのは大変。
市内の荷物預かりサービスや空港配送サービスを利用すれば、身軽に最終日も楽しめます。
- 深夜便利用でも、出発直前まで観光が可能
- 最終日は「ホテル→空港」へのスーツケース配送サービスを利用すると時間の節約に
- 料金は1個あたり約100〜250バーツ（日本円で約400〜1,000円前後）とリーズナブル
荷物預かり・空港配送サービスについては、以下の記事で詳しく紹介しています👇
初めてのバンコク女子旅でも安心の注意点
初めてのバンコク旅行では、気候・服装・マナー・治安など、ちょっとした違いに戸惑うことも。
観光や街歩きを楽しむために、以下のポイントを押さえておくと安心です。
服装・持ち物・日焼け対策のポイント
バンコクは一年を通して暑く湿度が高いので、軽くて通気性の良い服が基本。ただし、冷房や紫外線対策も忘れずに！
- 寺院では肩と膝を隠す服装が必須（ノースリーブや短パンはNG）
- 夜は冷房が効きすぎる場所も多いので、薄手の羽織りを持参
- 屋台やナイトマーケットではスリや置き引きに注意
- 紫外線対策グッズ：日焼け止め、帽子、サングラス
女子旅におすすめのホテルエリア＆選び方
こちらの記事で詳しくまとめていますので、是非参考にしてください。
まとめ｜バンコク女子旅を効率的に＆安心して楽しもう！
バンコク女子旅は、映えスポット・グルメ・リラックス体験のすべてが1つの都市で楽しめる贅沢な旅。
BTSやGrabを上手に使えば、2泊3日でも充実度の高いモデルコースが実現できます。
初めての旅行でも、服装や治安のポイントを押さえておけば心配なし。
アクセスの良いホテルを選び、無理のないスケジュールで「ちょっと贅沢で自分らしい旅」を楽しんでください🌿
次の女子旅は、ぜひバンコクで。
きらめく夜景と笑顔に出会える2泊3日が、きっとあなたをリセットしてくれます。✨