チェンマイ観光を1日で楽しむなら、歴史ある寺院が集まる旧市街を中心に巡るのがおすすめです。
この記事では、ワット・プラシンやワット・チェディルアンなどの寺院から、カオソーイのランチ、カフェ、タイ古式マッサージ、ナイトマーケットまで、チェンマイ旧市街を1日で巡るモデルコースをご紹介します。
徒歩を中心に、必要に応じてGrabも組み合わせながら、女子旅で楽しみやすいルートを時間帯ごとにまとめました。チェンマイが初めての方や、限られた時間で効率よく観光したい方の旅のプラン作りにぜひ参考にしてください。
チェンマイ旧市街を地図でチェック
ェンマイ旧市街は四方を城壁で囲まれたコンパクトなエリアで、主要な寺院やカフェが徒歩圏内に集まっています。
ワット・プラシンやワット・チェディルアンなどの代表的な寺院も近距離にあり、1日でも効率よく観光できるのが特徴です。
この女子旅向け1日モデルコースでは、旧市街を中心に時間順で無理なく巡れるルートを紹介します。
👉チェンマイでの滞在をより快適に楽しむためには、エリアに合ったホテル選びも大切です。チェンマイのホテル選びについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
チェンマイ旧市街1日観光モデルコース｜時間別スケジュール
チェンマイ観光を1日で楽しむなら、歴史ある寺院が集まる旧市街を中心に、カフェやマッサージ、ナイトマーケットを組み合わせるのがおすすめです。
旧市街は比較的コンパクトなエリアなので、徒歩を中心にしながら、暑い時間帯や移動距離に応じてGrabなどを利用すると効率よく巡れます。
ここでは、女子旅でも取り入れやすいように、午前は寺院、午後はカフェやマッサージ、夕方から夜は街歩きとマーケットという流れでモデルコースを組みました。
8:30｜ワット・プラシン
1日のスタートは、チェンマイ旧市街を代表する寺院「ワット・プラシン」から。
1345年に建立された歴史ある寺院で、金色の仏塔やラーンナー様式の建築、精緻な壁画などが見どころです。
朝のうちに寺院を訪れておくと、その後の観光時間にも余裕を持たせやすくなります。境内をゆっくり見学しながら、チェンマイらしい歴史と文化に触れましょう。
- 滞在目安：60分
10:00｜ワット・チェディルアン
続いて訪れたいのが、旧市街の中央に位置する「ワット・チェディルアン」。
ワット・プラシンと並ぶチェンマイの代表的な寺院で、かつて高さ約80mあったとされる巨大な仏塔の遺構が印象的です。
ワット・プラシンから徒歩で移動できるため、旧市街の街並みを楽しみながら向かうのもおすすめです。
- 滞在目安：60分
👉チェンマイには旧市街以外にも見どころが多く、エリアごとに雰囲気も大きく変わります。限られた日程でも効率よく楽しむために、観光スポットを事前にチェックしておくと旅の計画が立てやすくなります。
11:30｜カオソーイでランチ
寺院巡りのあとは、チェンマイ名物のカオソーイをランチに。
カオソーイは、ココナッツミルクを使ったカレー風味のスープに、ゆで麺と揚げ麺を合わせたタイ北部の代表的な料理です。
旧市街にはカオソーイを味わえる店が複数あるので、次のカフェやマッサージへ移動しやすい場所を選ぶと、その後のスケジュールも組みやすくなります。
- 滞在目安：60分
- 🍜 カオソーイ・クンヤーイ（Khao Soi Khun Yai）
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小さなローカル食堂で、昔ながらの素朴な味わいが評判。営業時間が短めなので早めの訪問がおすすめです。※旧市街北西側の外周近くで徒歩圏内。
- 🍜 カオソーイ・メーサイ（Khao Soi Mae Sai）
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地元客にも支持される有名店で、濃厚でパンチのある味わいが特徴。昼前から混み合うことも多い人気店です。※旧市街の北側、徒歩だとやや距離あり
13:00｜旧市街のカフェでひと休み
午後は、チェンマイらしいカフェで休憩タイム。
午前中に寺院を巡ったあとは、冷房の効いたカフェでドリンクを楽しみながら、ゆっくり過ごすのも女子旅の楽しみ方のひとつです。
写真を撮ったり、お土産やこのあとの予定をチェックしたりしながら、午後の観光に向けてひと休みしましょう。
- 滞在目安：60分
14:30｜タイ古式マッサージ
カフェで休憩したあとは、タイ古式マッサージへ。
チェンマイはタイ古式マッサージの本場としても知られているため、観光の合間に取り入れると、1日の旅程にチェンマイらしい体験をプラスできます。
1時間程度のコースを選べば、その後の街歩きにもつなげやすいでしょう。
- 滞在目安：60〜90分
16:30｜ターペー門周辺を散策
マッサージのあとは、チェンマイ旧市街の東側にあるターペー門へ。
旧市街の城壁や門を眺めながら周辺を散策し、カフェやショップをのぞいてみるのもおすすめです。
特に日曜日はターペー門から旧市街を通るラチャダムヌン通りでサンデー・マーケットが開催されます。約1kmにわたって露店が並ぶため、日曜日にチェンマイ旧市街を観光するなら、夜の予定と合わせて楽しめます。
- 滞在目安：60分
18:00〜｜ナイトマーケットで夕食・ショッピング
1日の締めくくりは、チェンマイのナイトマーケットへ。
日曜日ならサンデー・マーケット、それ以外の日ならチェンマイ・ナイトバザールなど、滞在日に合わせて選ぶとよいでしょう。
チェンマイ・ナイトバザールでは、伝統工芸品やアクセサリー、衣類、雑貨、グルメなどを楽しめます。
お土産探しをしたり、屋台グルメを食べ歩いたりしながら、チェンマイの夜を楽しみましょう。
- 滞在目安：2時間〜
- 🎡チェンマイ・ナイトバザール
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旧市街の東側、チャンクラン通り沿いで毎日夕方から開催されています。観光客向けのお土産、衣類、工芸品が豊富です。雨が降っても楽しめる「屋内型」のエリア（アヌサーン市場やカラレ・ナイトバザール）もあります。
- 🎡サンデーマーケット（ラチャダムヌン通り）
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旧市街の中心「ターペー門」から続くメインストリート。チェンマイで一番規模が大きいマーケットです。地元の学生やアーティストによる手作り雑貨、北タイらしい繊細なデザインのアイテムが所狭しと並びます。寺院の境内がフードコートになるのもチェンマイならではの光景です。
- 🎡サタデーマーケット（ウアライ通り）
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シルバーアクセサリー（銀細工）で有名なエリアなので、職人手作りの品が見つかります。サンデーマーケットよりは少しコンパクトですが、それでも十分な見応えです。
チェンマイ旧市街1日観光のポイント
チェンマイ旧市街を1日で観光するなら、寺院巡りだけでなく、休憩や移動の時間も組み込みながらルートを組むのがポイントです。女子旅でも動きやすいよう、午前中に寺院、午後にカフェやマッサージ、夕方以降に街歩きやマーケットを楽しむ流れがおすすめです。
寺院巡りは午前中がおすすめ
チェンマイ旧市街には、ワット・プラシンやワット・チェディルアンなど、歴史ある寺院が集まっています。
1日で効率よく観光するなら、比較的早い時間から寺院巡りをスタート。ワット・プラシンからワット・チェディルアンへ移動するなど、近いスポットをまとめて訪れると回りやすくなります。
暑い時間帯はカフェやマッサージへ
寺院を巡ったあとは、カフェで休憩したり、タイ古式マッサージでひと息ついたりする時間を入れると、1日の観光にメリハリがつきます。
特に午後は、無理に観光スポットを詰め込まず、チェンマイらしいカフェやマッサージを楽しむのも女子旅ならではの過ごし方。観光と休憩を組み合わせて、ゆったり旧市街を巡りましょう。
旧市街内は徒歩＋Grabが便利
チェンマイ旧市街はお堀と城壁に囲まれたエリアで、代表的な寺院を徒歩で巡ることができます。TATも旧市街内は徒歩やレンタサイクルで観光できると案内しています。
ただし、暑い時間帯や荷物があるときは、すべて徒歩にこだわらずGrabなどの車移動を組み合わせると便利です。歩く区間と車を使う区間を分けると、1日のモデルコースを効率よく回れます。
寺院観光では服装に注意
チェンマイ観光で寺院を訪れる際は、肌の露出を控えた服装を選びましょう。肩や膝が隠れる服を用意しておくと、寺院巡りをするときにも対応しやすくなります。
女子旅なら、薄手の羽織りやストールをバッグに入れておくと、街歩きと寺院観光の両方に使えて便利です。
👉3泊4日のモデルコースを別記事でまとめています。ぜひ併せてチェックしてみてくださいね。
チェンマイ旧市街の女子旅｜FAQ
チェンマイ旧市街は初めて訪れる人でも歩きやすく、観光スポットも分かりやすくまとまっています。ここでは、女子旅でよくある疑問を中心にまとめました。
まとめ｜チェンマイ旧市街は1日モデルコースで楽しめる
チェンマイ観光を1日で楽しむなら、歴史ある寺院が集まる旧市街を中心に巡るのがおすすめです。
ワット・プラシンやワット・チェディルアンでチェンマイの歴史と文化にふれ、カオソーイのランチ、カフェやタイ古式マッサージで休憩。夕方からは街歩きやナイトマーケットを楽しむことで、チェンマイらしい観光を1日にぎゅっと詰め込めます。
旧市街は比較的コンパクトで、徒歩を中心にGrabなどの移動手段も組み合わせやすいエリアです。女子旅や初めてのチェンマイ旅行でも、時間帯に合わせて観光と休憩を組み合わせると、無理のない1日モデルコースを組み立てられます。
この記事のモデルコースを参考に、気になる寺院やカフェ、グルメを自分の旅のスタイルに合わせて組み合わせてみてください。
👉チェンマイ滞在をより快適に過ごすには、エリアに合ったホテル選びも大切です。旧市街・ニマンヘミンそれぞれに雰囲気の異なる宿泊エリアがあるため、旅のスタイルに合わせて選ぶと過ごしやすくなります。
